Сравнить продукты Спред и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +54% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1808.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1972.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2575.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +324.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +432.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6015.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9373.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1572.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +817.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +481.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +483.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1684.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4918.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 26µg | 2463µg | 271% |
| Железо | 0.79mg | 21.14mg | 254% |
| Витамин E | 1.74mg | 29.1mg | 182% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 2.141mg | 155% |
| Клетчатка | 0.2g | 34.9g | 139% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 1.23mg | 84% |
| Марганец | 0.026mg | 1.59mg | 68% |
| Витамин K | 1.6µg | 80.3µg | 66% |
| Медь | 0.13mg | 0.713mg | 65% |
| Калий | 110mg | 2280mg | 64% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 10.06mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 2.51mg | 42% |
| Натрий | 1013mg | 68mg | 41% |
| Магний | 8mg | 178mg | 40% |
| Фосфор | 59mg | 314mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 7.766g | 35% |
| Цинк | 1.02mg | 4.33mg | 30% |
| Кальций | 12mg | 229mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 2.14g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 1.695g | 15% |
| Углеводы | 11.94g | 53.99g | 14% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.33mg | 13% |
| Белки | 7.66g | 14.14g | 13% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 49µg | 12% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Жиры | 17.34g | 12.89g | 7% |
| Селен | 9.7µg | 6.3µg | 6% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Калорийность | 235kcal | 282kcal | 2% |
| Холин | 62.3mg | 51.5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +436.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +352.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +347.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.8% |