Сравнить продукты Спред и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1480% |
| Содержит больше МедьМедь | +1081.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +385% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3380% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2882.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +252% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.22µg | 38% |
| Натрий | 1013mg | 190mg | 36% |
| Жиры | 17.34g | 0.88g | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.548g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.254g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.033g | 17% |
| Селен | 9.7µg | 2µg | 14% |
| Медь | 0.13mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.034mg | 12% |
| Холестерин | 38mg | 4mg | 11% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.05mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.058mg | 10% |
| Калорийность | 235kcal | 40kcal | 10% |
| Кальций | 12mg | 116mg | 10% |
| Железо | 0.79mg | 0.05mg | 9% |
| Белки | 7.66g | 3.31g | 9% |
| Холин | 62.3mg | 17.7mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.034mg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.42mg | 5% |
| Фосфор | 59mg | 89mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 1IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.275mg | 3% |
| Углеводы | 11.94g | 4.79g | 2% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Марганец | 0.026mg | 0.002mg | 1% |
| Калий | 110mg | 151mg | 1% |
| Витамин A | 26µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 4.79g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.79g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +131.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1870.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2885.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7672.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |