Сравнить продукты Спред и Thousand island
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +791.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +461.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 1.445mg | 120% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 18.22g | 95% |
| Витамин K | 12.3µg | 69.1µg | 47% |
| Жиры | 17.1g | 35.06g | 28% |
| Железо | 1.18mg | 15% | |
| Витамин E | 1.7mg | 4mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 5.092g | 13% |
| Калорийность | 158kcal | 379kcal | 11% |
| Натрий | 755mg | 962mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Фруктоза | 4g | 5% | |
| Углеводы | 0g | 14.64g | 5% |
| Фосфор | 0mg | 27mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 4% | |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.418mg | 3% | |
| Калий | 12mg | 107mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Кальций | 17mg | 2% | |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Белки | 0g | 1.09g | 2% |
| Цинк | 0.26mg | 2% | |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Холин | 4.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 7.881g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.84g | N/A |
| Сахар | 0g | 15.18g | N/A |
| Транс-жиры | 2.45g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +73.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +357.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.881g
