Страус или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +8950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3000% |
| Содержит больше МедьМедь | +1588.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +2105.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +936.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Селен | 37.5µg | 1.7µg | 65% |
| Белки | 28.49g | 0.09g | 57% |
| Цинк | 4.85mg | 0.01mg | 44% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 0.689mg | 40% |
| Фосфор | 251mg | 1mg | 36% |
| Железо | 2.79mg | 0.09mg | 34% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Углеводы | 0g | 76.37g | 25% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.234mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Медь | 0.152mg | 0.009mg | 16% |
| Калий | 362mg | 4mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.122mg | 9% |
| Калорийность | 145kcal | 310kcal | 8% |
| Магний | 25mg | 1mg | 6% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.98mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 30µg | 4% |
| Жиры | 2.57g | 0.45g | 3% |
| Натрий | 80mg | 4mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 0.005mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 68.03g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31555.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +471.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
