Сравнить продукты Страус и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +660.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1778.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +823.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 0µg | 260% |
| Селен | 37.5µg | 7.5µg | 55% |
| Белки | 28.49g | 2.36g | 52% |
| Цинк | 4.85mg | 0.4mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.545mg | 0.059mg | 37% |
| Витамин B3 | 7.143mg | 1.493mg | 35% |
| Фосфор | 251mg | 33mg | 31% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 0.016mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 0.397mg | 18% |
| Железо | 2.79mg | 1.46mg | 17% |
| Марганец | 0.019mg | 0.357mg | 15% |
| Витамин B9 | 15µg | 59µg | 11% |
| Калий | 362mg | 26mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.73g | 10% |
| Медь | 0.152mg | 0.072mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.232mg | 0.164mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.051g | 4% |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Жиры | 2.57g | 0.19g | 4% |
| Натрий | 80mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.05g | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.058g | 2% |
| Калорийность | 145kcal | 130kcal | 1% |
| Кальций | 6mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.73g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 1.25mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 1.354mg | 0.102mg | 0% |
| Лейцин | 2.315mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 2.516mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.796mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0.126mg | 0% |
| Валин | 1.407mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1107.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1252.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1572.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +780% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
