Сравнить продукты Страус и Штрудель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
Содержит больше КалийКалий | +409.9% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1112.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +4783.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +290.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +393.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +469.8% |
Содержит больше ВодаВода | +134.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +328% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1016.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +188.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +945.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 6.25µg | 1.6µg | 194% |
Селен | 37.5µg | 68% | |
Белки | 28.49g | 5g | 47% |
Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
Цинк | 4.85mg | 0.4mg | 40% |
Железо | 2.79mg | 5.9mg | 39% |
Кальций | 6mg | 293mg | 29% |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 4.6g | 28% |
Натрий | 80mg | 691mg | 27% |
Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
Холестерин | 85mg | 12mg | 24% |
Углеводы | 0g | 50g | 17% |
Медь | 0.152mg | 17% | |
Витамин B9 | 15µg | 74µg | 15% |
Жиры | 2.57g | 11g | 13% |
Витамин B1 | 0.232mg | 0.39mg | 13% |
Витамин B3 | 7.143mg | 5.3mg | 12% |
Витамин B2 | 0.292mg | 0.45mg | 12% |
Калорийность | 145kcal | 318kcal | 9% |
Калий | 362mg | 71mg | 9% |
Насыщенные жиры | 1g | 2.7g | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 2.8g | 5% |
Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
Магний | 25mg | 13mg | 3% |
Фосфор | 251mg | 263mg | 2% |
Витамин E | 0.23mg | 0mg | 2% |
Марганец | 0.019mg | 1% | |
Витамин B6 | 0.545mg | 0.53mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 48.8g | N/A |
Витамин D | 1IU | 0% | |
Сахар | 0g | 16.8g | N/A |
Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
Триптофан | 0.254mg | 0% | |
Треонин | 1.25mg | 0% | |
Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
Лейцин | 2.315mg | 0% | |
Лизин | 2.516mg | 0% | |
Метионин | 0.796mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
Валин | 1.407mg | 0% | |
Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%

62%

Итоговая оценка минералов
66%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Штрудель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 611mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах