Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +421.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10922.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +308.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 2.2mg | 267% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.084mg | 15% |
| Железо | 1.2mg | 0.23mg | 12% |
| Медь | 0.174mg | 0.081mg | 10% |
| Витамин K | 14.3µg | 3.5µg | 9% |
| Витамин A | 59µg | 1µg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 3g | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.039mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.281mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.037mg | 4% |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Калий | 340mg | 229mg | 3% |
| Фосфор | 46mg | 24mg | 3% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.649mg | 2% |
| Белки | 2g | 0.98g | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Калорийность | 40kcal | 25kcal | 1% |
| Холин | 11.1mg | 6.9mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.16mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 9.46g | 5.88g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 3.53g | N/A |
| Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.3µg | 0% |
| Марганец | 0.237mg | 0.232mg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 22µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.5% |
