Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1318.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +742.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +521.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +414.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 17.1mg | 250% |
| Калий | 340mg | 816mg | 14% |
| Витамин K | 14.3µg | 2.3µg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.1g | 10% |
| Железо | 1.2mg | 0.54mg | 8% |
| Марганец | 0.237mg | 0.397mg | 7% |
| Витамин A | 59µg | 7µg | 6% |
| Углеводы | 9.46g | 27.88g | 6% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.314mg | 5% |
| Калорийность | 40kcal | 118kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.032mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.552mg | 2% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.112mg | 2% |
| Фосфор | 46mg | 55mg | 1% |
| Белки | 2g | 1.53g | 1% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.293mg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Холин | 11.1mg | 16.5mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.24mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 23.78g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 5.1g | 0.5g | N/A |
| Медь | 0.174mg | 0.178mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 9mg | 0% |
| Селен | 0.5µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 23µg | 23µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.4% |