Сравнить продукты Суккоташ и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +456.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +427.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +449.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +607.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +440% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +576.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +401.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.186mg | 0.981mg | 88% |
| Железо | 1.83mg | 7.57mg | 72% |
| Клетчатка | 3.8g | 18.3g | 58% |
| Магний | 48mg | 267mg | 52% |
| Витамин B9 | 40µg | 216µg | 44% |
| Белки | 5.03g | 25.21g | 40% |
| Фосфор | 113mg | 379mg | 38% |
| Марганец | 0.688mg | 1.527mg | 36% |
| Цинк | 0.61mg | 3.35mg | 25% |
| Калий | 369mg | 983mg | 18% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.906mg | 16% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.254mg | 13% |
| Углеводы | 19.59g | 58.99g | 13% |
| Кальций | 18mg | 138mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.281mg | 12% |
| Калорийность | 99kcal | 341kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.273mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 1.071g | 4% |
| Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 1.447mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 38mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 1.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 40.69g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.706mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
34%
Итоговая оценка минералов
36%
143%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.076g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суккоташ ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суккоташ дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах