Сравнить продукты Суп-бобы и Кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1520% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2905.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +246% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1.8mg | 54.1mg | 58% |
| Натрий | 400mg | 20mg | 17% |
| Селен | 6.9µg | 13% | |
| Медь | 0.16mg | 0.057mg | 11% |
| Витамин A | 81µg | 5µg | 8% |
| Белки | 5.19g | 1.5g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.014g | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Марганец | 0.29mg | 0.182mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Жиры | 3.5g | 0.1g | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
| Калий | 175mg | 304mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 4% | |
| Железо | 1.33mg | 1.61mg | 4% |
| Клетчатка | 4.6g | 5.3g | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 3% | |
| Фосфор | 59mg | 47mg | 2% |
| Углеводы | 11.16g | 17.6g | 2% |
| Кальций | 32mg | 8mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1% | |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Калорийность | 95kcal | 69kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
14%
Итоговая оценка минералов
31%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 380mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.356g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна