Сравнить продукты Суп-бобы и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -13% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +262.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +334.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +106.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +350% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +383.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2833.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +53.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +127.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +327.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.03µg | 0.88µg | 35% |
Жиры | 3.5g | 14.96g | 18% |
Витамин B3 | 0.7mg | 3.384mg | 17% |
Цинк | 0.44mg | 1.91mg | 13% |
Селен | 6.9µg | 13% | |
Белки | 5.19g | 11.82g | 13% |
Клетчатка | 4.6g | 1.6g | 12% |
Насыщенные жиры | 1.37g | 3.803g | 11% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.209mg | 11% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.176mg | 10% |
Витамин B9 | 12µg | 46µg | 9% |
Холестерин | 9mg | 36mg | 9% |
Витамин A | 81µg | 9% | |
Фосфор | 59mg | 122mg | 9% |
Калорийность | 95kcal | 257kcal | 8% |
Кальций | 32mg | 116mg | 8% |
Железо | 1.33mg | 2mg | 8% |
Медь | 0.16mg | 0.098mg | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 3.474g | 5% |
Витамин B6 | 0.05mg | 4% | |
Марганец | 0.29mg | 0.206mg | 4% |
Натрий | 400mg | 460mg | 3% |
Углеводы | 11.16g | 20.08g | 3% |
Витамин C | 1.8mg | 0.4mg | 2% |
Фруктоза | 1.69g | 2% | |
Витамин B5 | 0.04mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.306g | 1% |
Чистые углеводы | 6.56g | 18.48g | N/A |
Магний | 19mg | 20mg | 0% |
Калий | 175mg | 181mg | 0% |
Сахар | 3.97g | N/A | |
Транс-жиры | 0.588g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

23%

Итоговая оценка минералов
31%

36%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Суп-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.433g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суп-бобы ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах