Сравнить продукты Суп-бобы и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1097.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 5.71g | 35% |
| Жиры | 3.5g | 22.2g | 29% |
| Холестерин | 9mg | 87mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 11.181g | 24% |
| Марганец | 0.29mg | 0.712mg | 18% |
| Клетчатка | 4.6g | 18% | |
| Калорийность | 95kcal | 412kcal | 16% |
| Углеводы | 11.16g | 52.2g | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 3.989g | 12% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.188mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.479mg | 9% |
| Селен | 6.9µg | 12µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.18mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.17µg | 6% |
| Натрий | 400mg | 262mg | 6% |
| Медь | 0.16mg | 0.211mg | 6% |
| Цинк | 0.44mg | 1.02mg | 5% |
| Фосфор | 59mg | 94mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 26µg | 4% |
| Витамин C | 1.8mg | 0.2mg | 2% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Железо | 1.33mg | 1.48mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.847mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Белки | 5.19g | 4.9g | 1% |
| Калий | 175mg | 133mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 52.2g | N/A |
| Кальций | 32mg | 32mg | 0% |
| Витамин A | 81µg | 82µg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +303.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +534.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1364.1% |
