Сравнить продукты Суп-бобы и Петрушка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МарганецМарганец | +81.3% |
Содержит больше СеленСелен | +6800% |
Содержит больше МагнийМагний | +163.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +331.3% |
Содержит больше КалийКалий | +216.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +143.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +7288.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +419.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +74.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +343% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.3% |
Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +44.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 1640µg | 1367% | |
Витамин C | 1.8mg | 133mg | 146% |
Железо | 1.33mg | 6.2mg | 61% |
Витамин A | 81µg | 421µg | 38% |
Витамин B9 | 12µg | 152µg | 35% |
Натрий | 400mg | 56mg | 15% |
Селен | 6.9µg | 0.1µg | 12% |
Кальций | 32mg | 138mg | 11% |
Калий | 175mg | 554mg | 11% |
Магний | 19mg | 50mg | 7% |
Витамин B5 | 0.04mg | 0.4mg | 7% |
Насыщенные жиры | 1.37g | 0.132g | 6% |
Цинк | 0.44mg | 1.07mg | 6% |
Марганец | 0.29mg | 0.16mg | 6% |
Клетчатка | 4.6g | 3.3g | 5% |
Витамин E | 0.75mg | 5% | |
Белки | 5.19g | 2.97g | 4% |
Витамин B3 | 0.7mg | 1.313mg | 4% |
Жиры | 3.5g | 0.79g | 4% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.098mg | 3% |
Калорийность | 95kcal | 36kcal | 3% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.295g | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.124g | 2% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.086mg | 2% |
Углеводы | 11.16g | 6.33g | 2% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
Медь | 0.16mg | 0.149mg | 1% |
Чистые углеводы | 6.56g | 3.03g | N/A |
Сахар | 0.85g | N/A | |
Фосфор | 59mg | 58mg | 0% |
Триптофан | 0.045mg | 0% | |
Треонин | 0.122mg | 0% | |
Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
Лейцин | 0.204mg | 0% | |
Лизин | 0.181mg | 0% | |
Метионин | 0.042mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
Валин | 0.172mg | 0% | |
Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

379%

Итоговая оценка минералов
31%

49%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп-бобы дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 344mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.238g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах