Сравнить продукты Суп-бобы и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +731.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +637.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2646.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +151.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +760.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +659.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 32mg | 879mg | 85% |
| Углеводы | 11.16g | 84.77g | 25% |
| Медь | 0.16mg | 0.007mg | 17% |
| Клетчатка | 4.6g | 0.6g | 16% |
| Железо | 1.33mg | 0.16mg | 15% |
| Калорийность | 95kcal | 347kcal | 13% |
| Селен | 6.9µg | 13% | |
| Марганец | 0.29mg | 0.022mg | 12% |
| Витамин A | 81µg | 9% | |
| Фосфор | 59mg | 8mg | 7% |
| Натрий | 400mg | 572mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 6% | |
| Белки | 5.19g | 2.06g | 6% |
| Жиры | 3.5g | 0g | 5% |
| Калий | 175mg | 39mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 4% | |
| Цинк | 0.44mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.015mg | 3% |
| Магний | 19mg | 6mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 3% | |
| Витамин C | 1.8mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.56g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 4.03g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
1%
Итоговая оценка минералов
31%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 172mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна