Сравнить продукты Суп-бобы и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +109.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +1510.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +662.5% |
Содержит больше КалийКалий | +1322.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +930.1% |
Содержит больше МедьМедь | +1150% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1088.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1210.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +3950% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1051.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4840% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1038% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2425% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.16mg | 2mg | 204% |
Железо | 1.33mg | 13.7mg | 155% |
Марганец | 0.29mg | 3.8mg | 153% |
Фосфор | 59mg | 701mg | 92% |
Белки | 5.19g | 49.2g | 88% |
Витамин B9 | 12µg | 303µg | 73% |
Калий | 175mg | 2490mg | 68% |
Магний | 19mg | 306mg | 68% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.691mg | 53% |
Цинк | 0.44mg | 5.06mg | 42% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.569mg | 40% |
Витамин B5 | 0.04mg | 1.976mg | 39% |
Кальций | 32mg | 244mg | 21% |
Клетчатка | 4.6g | 18% | |
Натрий | 400mg | 3mg | 17% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.251mg | 15% |
Витамин B3 | 0.7mg | 2.587mg | 12% |
Калорийность | 95kcal | 337kcal | 12% |
Витамин A | 81µg | 2µg | 9% |
Углеводы | 11.16g | 35.89g | 8% |
Селен | 6.9µg | 3.3µg | 7% |
Насыщенные жиры | 1.37g | 0.268g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 1.045g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.409g | 3% |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
Жиры | 3.5g | 2.39g | 2% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 6.56g | 35.89g | N/A |
Триптофан | 0.653mg | 0% | |
Треонин | 1.952mg | 0% | |
Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
Лейцин | 3.66mg | 0% | |
Лизин | 2.991mg | 0% | |
Метионин | 0.606mg | 0% | |
Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
Валин | 2.243mg | 0% | |
Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +46.4% |
Содержит больше ВодаВода | +1033% |
Содержит больше БелкиБелки | +848% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +267.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.9% |