Сравнить продукты Соевый жмых и соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +876% |
| Содержит больше КалийКалий | +2010.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2040.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1462.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4116.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1248.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1604% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1051.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +404.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +429.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +639% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1583.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.128mg | 208% |
| Железо | 13.7mg | 0.64mg | 163% |
| Марганец | 3.8mg | 0.223mg | 156% |
| Фосфор | 701mg | 52mg | 93% |
| Белки | 49.2g | 3.27g | 92% |
| Витамин B9 | 303µg | 18µg | 71% |
| Калий | 2490mg | 118mg | 70% |
| Магний | 306mg | 25mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.06mg | 53% |
| Цинк | 5.06mg | 0.12mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.077mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.373mg | 32% |
| Кальций | 244mg | 25mg | 22% |
| Калорийность | 337kcal | 54kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.069mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.513mg | 13% |
| Углеводы | 35.89g | 6.28g | 10% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Селен | 3.3µg | 4.8µg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Натрий | 3mg | 51mg | 2% |
| Жиры | 2.39g | 1.75g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.961g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.205g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.401g | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1404.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +471.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +758.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1168.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.401g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.961g
