Сравнить продукты Суп-бобы и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +313.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239% |
| Содержит больше СеленСелен | +537.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1135.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +398.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1152.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1520.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 9.4µg | 390% |
| Витамин A | 81µg | 1001µg | 102% |
| Селен | 6.9µg | 44µg | 67% |
| Жиры | 3.5g | 43.84g | 62% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 25.61g | 60% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 14.45g | 59% |
| Железо | 1.33mg | 5.5mg | 52% |
| Холестерин | 9mg | 150mg | 47% |
| Медь | 0.16mg | 0.4mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 1.2mg | 23% |
| Фосфор | 59mg | 200mg | 20% |
| Калорийность | 95kcal | 462kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.299mg | 18% |
| Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
| Натрий | 400mg | 697mg | 13% |
| Витамин B9 | 12µg | 60µg | 12% |
| Белки | 5.19g | 11.4g | 12% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.51mg | 11% |
| Марганец | 0.29mg | 0.12mg | 7% |
| Цинк | 0.44mg | 0.92mg | 4% |
| Кальций | 32mg | 70mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.84g | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.088mg | 2% |
| Углеводы | 11.16g | 4.67g | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Калий | 175mg | 138mg | 1% |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 1.8mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
137%
Итоговая оценка минералов
31%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 297mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна