Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и глазурь

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +600%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +55.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +487.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1071.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +170%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +124.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +136.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +674.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.341g 7.951g 51%
Жиры 2g 16.23g 22%
Углеводы 3.8g 67.89g 21%
Витамин B2 0.039mg 0.302mg 20%
Калорийность 46kcal 418kcal 19%
Натрий 501mg 184mg 14%
Медь 0.108mg 0mg 12%
Витамин K 13µg 11%
Насыщенные жиры 0.501g 2.974g 11%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 4.86g 11%
Железо 0.94mg 0.16mg 10%
Витамин E 1.53mg 10%
Витамин B12 0.19µg 0µg 8%
Цинк 0.82mg 0.07mg 7%
Белки 3.2g 0g 6%
Витамин B3 0.493mg 0.22mg 2%
Витамин B5 0.13mg 0.055mg 2%
Витамин B6 0.026mg 0mg 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Магний 7mg 1mg 1%
Кальций 10mg 3mg 1%
Калий 53mg 34mg 1%
Марганец 0.024mg 0mg 1%
Витамин B1 0.027mg 0.01mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.8g 67.89g N/A
Сахар 63.1g N/A
Фосфор 21mg 18mg 0%
Селен 0.1µg 0%
Витамин B9 9µg 8µg 0%
Холин 2.3mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +498.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +711.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1686.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.81г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +733.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2231.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.