Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Даси

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -53%
Содержит больше Цинк +811.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1770%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +690.5%
Содержит больше Калий +483%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 36% 5% 9% 5% 66% 23% 36% 4% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 140% 3% 0% 0% 151%
Содержит меньше Натрий -53%
Содержит больше Цинк +811.1%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +1770%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +690.5%
Содержит больше Калий +483%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B1 +270.4%
Содержит больше Витамин B2 +1002.6%
Содержит больше Витамин B3 +399%
Содержит больше Витамин B6 +284.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +133.3%
Содержит больше Витамин B12 +57.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 7% 9% 10% 8% 6% 7% 24% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 15% 0% 4% 25% 100% 47% 0% 24% 16% 38% 168%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B1 +270.4%
Содержит больше Витамин B2 +1002.6%
Содержит больше Витамин B3 +399%
Содержит больше Витамин B6 +284.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +133.3%
Содержит больше Витамин B12 +57.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3818.7%
Содержит больше Белки +421.9%
Содержит больше Жиры +594.5%
Содержит больше Углеводы +1607.4%
Содержит больше Другое +156.3%
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше Вода +3818.7%
Содержит больше Белки +421.9%
Содержит больше Жиры +594.5%
Содержит больше Углеводы +1607.4%
Содержит больше Другое +156.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +820.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1215.2%
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: 0.341 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: 4.485 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +820.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1215.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Суп из акульих плавников Даси
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Даси Мнение
3.8g 64.68g Даси
Белки 3.2g 16.7g Даси
Жиры 2g 13.89g Даси
Углеводы 3.8g 64.88g Даси
Калорийность 46kcal 438kcal Даси
Сахар 14.47g Суп из акульих плавников
Клетчатка 0g 0.2g Даси
Кальций 10mg 187mg Даси
Железо 0.94mg 1.03mg Даси
Магний 7mg 56mg Даси
Фосфор 21mg 166mg Даси
Калий 53mg 309mg Даси
Натрий 501mg 1067mg Суп из акульих плавников
Цинк 0.82mg 0.09mg Суп из акульих плавников
Медь 0.108mg 0mg Суп из акульих плавников
Марганец 0.024mg Суп из акульих плавников
Селен 27.6µg Даси
Витамин A 0IU 500IU Даси
Витамин A, RAE 0µg 25µg Даси
Витамин E 0.72mg Даси
Витамин C 0.1mg 1.1mg Даси
Витамин B1 0.027mg 0.1mg Даси
Витамин B2 0.039mg 0.43mg Даси
Витамин B3 0.493mg 2.46mg Даси
Витамин B5 0.13mg Суп из акульих плавников
Витамин B6 0.026mg 0.1mg Даси
Витамин B9, общий 9µg 21µg Даси
Витамин B12 0.19µg 0.3µg Даси
Витамин K 66.9µg Даси
Холестерин 2mg 13mg Суп из акульих плавников
Насыщенные жиры 0.501g 3.433g Суп из акульих плавников
0.121g 0g Суп из акульих плавников
0.086g 0g Суп из акульих плавников
0.042g 0g Суп из акульих плавников
Мононенасыщенные жиры 0.583g 5.365g Даси
Полиненасыщенные жиры 0.341g 4.485g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Суп из акульих плавников Даси
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Суп из акульих плавников
38%
Даси
Итоговая оценка минералов
18%
Суп из акульих плавников
53%
Даси

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Натрий (Разница - 566mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из акульих плавников
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.932g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.