Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +70% |
Содержит больше КалийКалий | +664.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.8% |
Содержит больше МедьМедь | +180.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +542.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +857.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1464.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +701.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +526.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +746.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +51.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +90.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 3.2g | 27.1g | 48% |
Витамин B2 | 0.039mg | 0.61mg | 44% |
Витамин B12 | 0.19µg | 1.19µg | 42% |
Цинк | 0.82mg | 5.27mg | 40% |
Железо | 0.94mg | 3.73mg | 35% |
Фосфор | 21mg | 201mg | 26% |
Холестерин | 2mg | 75mg | 24% |
Витамин B3 | 0.493mg | 3.95mg | 22% |
Медь | 0.108mg | 0.303mg | 22% |
Селен | 11.8µg | 21% | |
Холин | 106.4mg | 19% | |
Натрий | 501mg | 86mg | 18% |
Калий | 53mg | 405mg | 10% |
Калорийность | 46kcal | 143kcal | 5% |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.09mg | 5% |
Витамин B5 | 0.13mg | 3% | |
Витамин E | 0.34mg | 2% | |
Магний | 7mg | 0mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1.36g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.501g | 0.93g | 2% |
Витамин B6 | 0.026mg | 0mg | 2% |
Жиры | 2g | 3.03g | 2% |
Марганец | 0.024mg | 0.042mg | 1% |
Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.23g | 1% |
Витамин K | 1.2µg | 1% | |
Углеводы | 3.8g | 0g | 1% |
Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.8g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.403mg | 0% | |
Треонин | 1.29mg | 0% | |
Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
Лейцин | 2.258mg | 0% | |
Лизин | 2.016mg | 0% | |
Метионин | 0.726mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
Валин | 1.452mg | 0% | |
Гистидин | 0.565mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

35%

Итоговая оценка минералов
18%

59%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом витамины