Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +104.3%
Содержит больше МедьМедь +881.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +485.7%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КалийКалий +139.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +450%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~23mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +120.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +333.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +119.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Красное вино DV% diff.
Натрий 501mg 4mg 22%
Медь 0.108mg 0.011mg 11%
Витамин B12 0.19µg 0µg 8%
Железо 0.94mg 0.46mg 6%
Цинк 0.82mg 0.14mg 6%
Белки 3.2g 0.07g 6%
Марганец 0.024mg 0.132mg 5%
Жиры 2g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 0g 2%
Насыщенные жиры 0.501g 0g 2%
Витамин B9 9µg 1µg 2%
Витамин B6 0.026mg 0.057mg 2%
Витамин B5 0.13mg 0.03mg 2%
Витамин B3 0.493mg 0.224mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0.005mg 2%
Калорийность 46kcal 85kcal 2%
Калий 53mg 127mg 2%
Витамин B2 0.039mg 0.031mg 1%
Магний 7mg 12mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Холин 5.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 0g 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Углеводы 3.8g 2.61g 0%
Чистые углеводы 3.8g 2.61g N/A
Кальций 10mg 8mg 0%
Сахар 0.62g N/A
Фосфор 21mg 23mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +4471.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1144.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.49g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.