Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +261.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.7%
Содержит больше МагнийМагний +314.3%
Содержит больше КальцийКальций +760%
Содержит больше КалийКалий +117%
Содержит больше МедьМедь +135.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +242.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1487.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +280%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +311.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +274.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +217.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +60.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +277.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.028mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Мороженое-сэндвич DV% diff.
Медь 0.108mg 0.254mg 16%
Натрий 501mg 129mg 16%
Марганец 0.024mg 0.381mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 2.272g 13%
Углеводы 3.8g 37.14g 11%
Калорийность 46kcal 237kcal 10%
Жиры 2g 8.57g 10%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Железо 0.94mg 0.26mg 9%
Кальций 10mg 86mg 8%
Витамин B2 0.039mg 0.146mg 8%
Насыщенные жиры 0.501g 2.317g 8%
Фосфор 21mg 72mg 7%
Витамин B1 0.027mg 0.111mg 7%
Витамин B3 0.493mg 1.566mg 7%
Холестерин 2mg 21mg 6%
Селен 3.1µg 6%
Витамин B12 0.19µg 0.05µg 6%
Витамин B9 9µg 34µg 6%
Магний 7mg 29mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 2.661g 5%
Витамин E 0.4mg 3%
Белки 3.2g 4.29g 2%
Калий 53mg 115mg 2%
Цинк 0.82mg 0.6mg 2%
Витамин B5 0.13mg 0.209mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 8mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.8g 37.14g N/A
Сахар 18.57g N/A
Витамин B6 0.026mg 0.028mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g 0.001g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +84.3%
Содержит больше БелкиБелки +34.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +328.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +877.4%
Содержит больше ДругоеДругое +26.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 41% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.501 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.583 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.341 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +356.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +566.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.