Суп из акульих плавников или помадка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты суп из акульих плавников и помадка?
- Помадка содержит больше калорий, чем суп из акульих плавников. В то время как помадка содержит 373 калорий, суп из акульих плавников содержит только 46 калорий.
- Суп из акульих плавников имеет больше меди, железа, витамина B12 и цинка чем помадка.
- Суп из акульих плавников обеспечивает вас на 21% большим количеством натрия от суточной нормы, чем помадка.
- Помадка имеет меньше натрия.
Soup, shark fin, restaurant-prepared и Candies, fondant, prepared-from-recipe — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1225% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9300% |
| Содержит больше МедьМедь | +3500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 3.8g | 93.18g | 30% |
| Натрий | 501mg | 11mg | 21% |
| Калорийность | 46kcal | 373kcal | 16% |
| Железо | 0.94mg | 0.01mg | 12% |
| Медь | 0.108mg | 0.003mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.82mg | 0.04mg | 7% |
| Белки | 3.2g | 0g | 6% |
| Фосфор | 21mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 2g | 0.02g | 3% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.016mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.005mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0g | 2% |
| Магний | 7mg | 0mg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0g | 1% |
| Калий | 53mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 3mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 93.18g | N/A |
| Сахар | 88.9g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
93.18 г
Вода:
6.74 г
Другое:
0.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ВодаВода | +1237.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2352.1% |
