Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +925% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1329.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +174.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +392.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +852.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 46kcal | 82kcal |
|
| Белки | 3.2g | 0.65g |
|
| Жиры | 2g | 0.21g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 4.9mg |
|
| 3.8g | 19.97g |
|
|
| Углеводы | 3.8g | 20.87g |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Магний | 7mg | 7mg | |
| Кальций | 10mg | 22mg |
|
| Калий | 53mg | 42mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.35mg |
|
| Клетчатка | 0g | 0.9g |
|
| Медь | 0.108mg | 0.066mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 21mg | 9mg |
|
| Натрий | 501mg | 11mg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.343mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 1.352mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.018mg |
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 8µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.501g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
5%
Итоговая оценка минералов
18%
10%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из акульих плавников дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 490mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.501g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах