Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+224.1%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Цинк
+811.1%
Содержит
больше
Медь
+272.4%
Содержит
больше
Калий
+418.9%
Содержит
меньше
Натрий
-62.9%
Содержит
больше
Марганец
+179.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 7
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+224.1%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
больше
Цинк
+811.1%
Содержит
больше
Медь
+272.4%
Содержит
больше
Калий
+418.9%
Содержит
меньше
Натрий
-62.9%
Содержит
больше
Марганец
+179.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+35%
Содержит
больше
Витамин B2
+457.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+6200%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+35%
Содержит
больше
Витамин B2
+457.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+6200%
Содержит
больше
Витамин B6
+61.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+350.7%
Содержит
больше
Жиры
+852.4%
Содержит
больше
Углеводы
+96.1%
Содержит
больше
Другое
+24.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.55
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+350.7%
Содержит
больше
Жиры
+852.4%
Содержит
больше
Углеводы
+96.1%
Содержит
больше
Другое
+24.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+770.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+342.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+770.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+342.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.8g | 6.95g |
|
|
| Белки | 3.2g | 0.71g |
|
| Жиры | 2g | 0.21g |
|
| Углеводы | 3.8g | 7.45g |
|
| Калорийность | 46kcal | 32kcal |
|
| Сахар | 4.03g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.5g |
|
| Кальций | 10mg | 8mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.29mg |
|
| Магний | 7mg | 7mg | |
| Фосфор | 21mg | 15mg |
|
| Калий | 53mg | 275mg |
|
| Натрий | 501mg | 186mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.108mg | 0.029mg |
|
| Марганец | 0.024mg | 0.067mg |
|
| Селен | 1.5µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 192IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 6.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.007mg |
|
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.13mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0.056g |
|
| 0.121g | 0g |
|
|
| 0.086g | 0g |
|
|
| 0.042g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0.067g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.077g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
5%
Итоговая оценка минералов
18%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.445g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суп из акульих плавников более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах