Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +314.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +990% |
| Содержит больше КалийКалий | +369.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +409.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +397.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +61.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +642.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +450.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 6.8g | 29% |
| Натрий | 501mg | 76mg | 18% |
| Жиры | 2g | 11g | 14% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Фосфор | 21mg | 107mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.194mg | 12% |
| Холестерин | 2mg | 34mg | 11% |
| Кальций | 10mg | 109mg | 10% |
| Калорийность | 46kcal | 216kcal | 9% |
| Углеводы | 3.8g | 28.2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.554mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 3.21g | 7% |
| Калий | 53mg | 249mg | 6% |
| Марганец | 0.024mg | 0.14mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Магний | 7mg | 29mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.29µg | 4% |
| Холин | 22.5mg | 4% | |
| Медь | 0.108mg | 0.135mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.055mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 0.226mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 16µg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Цинк | 0.82mg | 0.58mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Белки | 3.2g | 3.8g | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.8g | 27g | N/A |
| Железо | 0.94mg | 0.93mg | 0% |
| Сахар | 25.36g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0.41g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
17%
Итоговая оценка минералов
18%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 425mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.299g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из акульих плавников ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна