Сравнить продукты Суп из чечевицы и Голубиный горох сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +866.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1410% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1392.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +818.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +804.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.07mg | 1.057mg | 110% |
| Витамин B9 | 20µg | 456µg | 109% |
| Марганец | 0.12mg | 1.791mg | 73% |
| Клетчатка | 15g | 60% | |
| Железо | 1.07mg | 5.23mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.643mg | 48% |
| Фосфор | 74mg | 367mg | 42% |
| Магний | 9mg | 183mg | 41% |
| Калий | 144mg | 1392mg | 37% |
| Белки | 3.74g | 21.7g | 36% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.266mg | 23% |
| Цинк | 0.3mg | 2.76mg | 22% |
| Натрий | 532mg | 17mg | 22% |
| Углеводы | 8.16g | 62.78g | 18% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 2.965mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.283mg | 15% |
| Селен | 0.3µg | 8.2µg | 14% |
| Калорийность | 56kcal | 343kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.187mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 130mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.814g | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.33g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.012g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.49g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 47.78g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +709.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +480.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +669.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4233.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +526.2% |