Сравнить продукты Сурими и осьминог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1077.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3569.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2209.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +918.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +327.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +218.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1618.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2060% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 36µg | 1433% |
| Железо | 0.26mg | 9.54mg | 116% |
| Селен | 28.1µg | 89.6µg | 112% |
| Медь | 0.032mg | 0.739mg | 79% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.648mg | 48% |
| Белки | 15.18g | 29.82g | 29% |
| Цинк | 0.33mg | 3.36mg | 28% |
| Холестерин | 30mg | 96mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.78mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.9mg | 17% |
| Калий | 112mg | 630mg | 15% |
| Холин | 81mg | 15% | |
| Натрий | 143mg | 460mg | 14% |
| Кальций | 9mg | 106mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин A | 20µg | 90µg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Магний | 43mg | 60mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 1.2mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.076mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 164kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.057mg | 3% |
| Жиры | 0.9g | 2.08g | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.047mg | 2% |
| Углеводы | 6.85g | 4.4g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.453g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 4.4g | N/A |
| Фосфор | 282mg | 279mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.324g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.477g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.334mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 1.283mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 1.298mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 2.099mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 2.228mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.673mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 1.069mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 1.303mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.573mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0.152g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0.162g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +96.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.477g
