Сравнить продукты Сурими и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2061.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1011.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +133% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +310% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +595.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +127.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.1µg | 84.8µg | 71% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Селен | 28.1µg | 1.3µg | 49% |
| Фосфор | 282mg | 41mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
| Белки | 15.18g | 1.14g | 28% |
| Витамин B9 | 2µg | 99µg | 24% |
| Марганец | 0.011mg | 0.264mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.146mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 9mg | 100mg | 9% |
| Витамин A | 20µg | 82µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.095mg | 6% |
| Магний | 43mg | 18mg | 6% |
| Натрий | 143mg | 7mg | 6% |
| Холин | 25.3mg | 5% | |
| Калорийность | 99kcal | 22kcal | 4% |
| Калий | 112mg | 261mg | 4% |
| Железо | 0.26mg | 0.56mg | 4% |
| Медь | 0.032mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.159mg | 2% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.48mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.33g | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.437mg | 1% |
| Углеводы | 6.85g | 3.81g | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.39mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.84g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.11g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1231.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.4% |
