Сравнить продукты Сухое молоко и Duck egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1325% |
| Содержит больше КалийКалий | +499.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +719.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +240% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
12.81 г
Жиры:
13.77 г
Углеводы:
1.45 г
Вода:
70.83 г
Другое:
1.14 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2549.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2767.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.223 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 496kcal | 185kcal |
|
| Белки | 26.32g | 12.81g |
|
| Жиры | 26.71g | 13.77g |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| 38.42g | 1.45g |
|
|
| Углеводы | 38.42g | 1.45g |
|
| Холестерин | 97mg | 884mg |
|
| Витамин D | 20IU | 69IU |
|
| Магний | 85mg | 17mg |
|
| Кальций | 912mg | 64mg |
|
| Калий | 1330mg | 222mg |
|
| Железо | 0.47mg | 3.85mg |
|
| Сахар | 38.42g | 0.93g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.062mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 1.41mg |
|
| Фосфор | 776mg | 220mg |
|
| Натрий | 371mg | 146mg |
|
| Витамин A | 934IU | 674IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 194µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 1.34mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 1.7µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.038mg |
|
| Селен | 16.3µg | 36.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.156mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.404mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 1.862mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.25mg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 5.4µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 37µg | 80µg |
|
| Холин | 117.4mg | 263.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 3.681g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 6.525g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.223g |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.26mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.736mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 0.598mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 1.097mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 0.951mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.576mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.84mg |
|
| Валин | 1.762mg | 0.885mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.32mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
100%
Итоговая оценка минералов
106%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 787mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Duck egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck egg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 225mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Duck egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.061g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Duck egg ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Duck egg дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах