Сравнить продукты Сухое молоко и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +431.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2663.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +769.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1137% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1392.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +715% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1620% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3585.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +466% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1117.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +904.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +556.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +32400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1219.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +807.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +924.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +399.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0.01µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 52mg | 103% |
| Кальций | 912mg | 33mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.099mg | 85% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 1.048g | 71% |
| Белки | 26.32g | 2.9g | 47% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.226mg | 41% |
| Калий | 1330mg | 153mg | 35% |
| Холестерин | 97mg | 5mg | 31% |
| Цинк | 3.34mg | 0.27mg | 28% |
| Витамин A | 258µg | 7µg | 28% |
| Жиры | 26.71g | 9.1g | 27% |
| Селен | 16.3µg | 2µg | 26% |
| Железо | 0.47mg | 2.07mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.046mg | 20% |
| Холин | 117.4mg | 8.9mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.05mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 3.323g | 18% |
| Магний | 85mg | 16mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Натрий | 371mg | 101mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 4.2g | 9% |
| Калорийность | 496kcal | 324kcal | 9% |
| Витамин C | 8.6mg | 0.5mg | 9% |
| Углеводы | 38.42g | 61.6g | 8% |
| Марганец | 0.04mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B9 | 37µg | 20µg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.791mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 27.42g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
9%
Итоговая оценка минералов
106%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.694g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $2.2)