Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +347.4%
Содержит больше КальцийКальций +913.3%
Содержит больше КалийКалий +385.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +25766.7%
Содержит больше СеленСелен +1937.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +242.6%
Содержит больше МедьМедь +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +10955%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3044.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9169.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1515%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4631.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9966.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5490.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0.04mg 4.422mg 191%
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 3mg 110%
Витамин B2 1.205mg 0.013mg 92%
Кальций 912mg 90mg 82%
Насыщенные жиры 16.742g 0.036g 76%
Белки 26.32g 0.1g 52%
Витамин B5 2.271mg 0.048mg 44%
Жиры 26.71g 0.2g 41%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Калий 1330mg 274mg 31%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Селен 16.3µg 0.8µg 28%
Цинк 3.34mg 6.06mg 25%
Витамин B6 0.302mg 0.003mg 23%
Витамин B1 0.283mg 0.009mg 23%
Холин 117.4mg 2.1mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0.064g 20%
Углеводы 38.42g 90.9g 17%
Натрий 371mg 11mg 16%
Магний 85mg 19mg 16%
Железо 0.47mg 1.61mg 14%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Витамин B9 37µg 0µg 9%
Калорийность 496kcal 354kcal 7%
Витамин B3 0.646mg 0.04mg 4%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0.1g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Медь 0.08mg 0.099mg 2%
Чистые углеводы 38.42g 90.9g N/A
Сахар 38.42g 84.87g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +26220%
Содержит больше ЖирыЖиры +13255%
Содержит больше ДругоеДругое +660%
Содержит больше УглеводыУглеводы +136.6%
Содержит больше ВодаВода +223.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12281.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +565%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.