Сравнить продукты Сухое молоко и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +844.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15100% |
| Содержит больше КалийКалий | +561.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1864.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2884.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +59.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +181.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +732.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4363% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1127.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1108% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1793.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
1.06 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
10.55 г
Вода:
87.59 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2383% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8246.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1166.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3446.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8904.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +488.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 496kcal | 44kcal |
|
| Белки | 26.32g | 1.06g |
|
| Жиры | 26.71g | 0.32g |
|
| Витамин C | 8.6mg | 5.4mg |
|
| 38.42g | 8.85g |
|
|
| Углеводы | 38.42g | 10.55g |
|
| Холестерин | 97mg | 0mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Магний | 85mg | 9mg |
|
| Кальций | 912mg | 6mg |
|
| Калий | 1330mg | 201mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.28mg |
|
| Сахар | 38.42g | 7.89g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.7g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.086mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 0.17mg |
|
| Крахмал | 0.07g |
|
|
| Фосфор | 776mg | 26mg |
|
| Натрий | 371mg | 0mg |
|
| Витамин A | 934IU | 332IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.77mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.054mg |
|
| Селен | 16.3µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.125mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.185mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 2.2µg | |
| Витамин B9 | 37µg | 5µg |
|
| Холин | 117.4mg | 6.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.025g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.088g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.113g |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.009mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 0.009mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 0.014mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 0.016mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.021mg |
|
| Валин | 1.762mg | 0.013mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.008mg |
|
| Фруктоза | 1.37g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
9%
Итоговая оценка минералов
106%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нектарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.717g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектарин дешевле (Разница - $1.7)