Сравнить продукты Сухое молоко и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2020.9%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+574.8%
Содержит
больше
Калий
+343.3%
Содержит
больше
Цинк
+912.1%
Содержит
больше
Медь
+14.3%
Содержит
больше
Селен
+2228.6%
Содержит
больше
Железо
+48.9%
Содержит
меньше
Натрий
-73%
Содержит
больше
Марганец
+295%
Содержит
больше
Кальций
+2020.9%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+574.8%
Содержит
больше
Калий
+343.3%
Содержит
больше
Цинк
+912.1%
Содержит
больше
Медь
+14.3%
Содержит
больше
Селен
+2228.6%
Содержит
больше
Железо
+48.9%
Содержит
меньше
Натрий
-73%
Содержит
больше
Марганец
+295%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+466%
Содержит
больше
Витамин B2
+1908.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+545.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+83%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1763.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 8
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.7
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+466%
Содержит
больше
Витамин B2
+1908.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+545.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+83%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1763.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 8
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1654.7%
Содержит
больше
Жиры
+8803.3%
Содержит
больше
Углеводы
+317.6%
Содержит
больше
Другое
+508%
Содержит
больше
Вода
+3462.8%
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Белки
+1654.7%
Содержит
больше
Жиры
+8803.3%
Содержит
больше
Углеводы
+317.6%
Содержит
больше
Другое
+508%
Содержит
больше
Вода
+3462.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13562.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+349.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Насыщенные жиры:
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
0.148 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13562.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+349.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.42g | 7.4g |
|
|
| Белки | 26.32g | 1.5g |
|
| Жиры | 26.71g | 0.3g |
|
| Углеводы | 38.42g | 9.2g |
|
| Калорийность | 496kcal | 42kcal |
|
| Сахар | 38.42g | 1.6g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Кальций | 912mg | 43mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.7mg |
|
| Магний | 85mg | 20mg |
|
| Фосфор | 776mg | 115mg |
|
| Калий | 1330mg | 300mg |
|
| Натрий | 371mg | 100mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 0.33mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.158mg |
|
| Селен | 16.3µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 934IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.36mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 8.6mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.352mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.165mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 41µg |
|
| Триптофан | 0.371mg |
|
|
| Треонин | 1.188mg |
|
|
| Изолейцин | 1.592mg |
|
|
| Лейцин | 2.578mg |
|
|
| Лизин | 2.087mg |
|
|
| Метионин | 0.66mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.271mg |
|
|
| Валин | 1.762mg |
|
|
| Гистидин | 0.714mg |
|
|
| Холестерин | 97mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.079g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.058g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.148g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
20%
Итоговая оценка минералов
106%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей корневой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.663g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сельдерей корневой дешевле (Разница - $1.6)