Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +507.1%
Содержит больше КальцийКальций +10033.3%
Содержит больше КалийКалий +411.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +30.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +599.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +334%
Содержит больше МедьМедь +87.5%
Содержит больше СеленСелен +24.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +163.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +88.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +265.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +69.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1750%
Содержит больше ХолинХолин +48.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +93%
Содержит больше Витамин DВитамин D +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +567.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +69.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Сервелат DV% diff.
Фосфор 776mg 111mg 95%
Витамин B12 3.25µg 5.5µg 94%
Кальций 912mg 9mg 90%
Витамин B2 1.205mg 0.33mg 67%
Витамин B5 2.271mg 45%
Натрий 371mg 1300mg 40%
Калий 1330mg 260mg 31%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Насыщенные жиры 16.742g 11.51g 24%
Витамин B3 0.646mg 4.31mg 23%
Железо 0.47mg 2.04mg 20%
Белки 26.32g 17.45g 18%
Магний 85mg 14mg 17%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 12.97g 13%
Углеводы 38.42g 3.33g 12%
Витамин B1 0.283mg 0.15mg 11%
Витамин B9 37µg 2µg 9%
Витамин C 8.6mg 16.6mg 9%
Медь 0.08mg 0.15mg 8%
Холестерин 97mg 74mg 8%
Холин 117.4mg 78.9mg 7%
Калорийность 496kcal 362kcal 7%
Селен 16.3µg 20.3µg 7%
Цинк 3.34mg 2.56mg 7%
Жиры 26.71g 30.43g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 1.2g 4%
Витамин D 20IU 44IU 3%
Витамин D 0.5µg 1.1µg 3%
Витамин B6 0.302mg 0.26mg 3%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин E 0.58mg 0.22mg 2%
Витамин K 2.2µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 38.42g 3.33g N/A
Сахар 38.42g 0.85g N/A
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше БелкиБелки +50.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1053.8%
Содержит больше ДругоеДругое +68.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +13.9%
Содержит больше ВодаВода +1729.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +63.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +80.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.