Сравнить продукты Сухое молоко и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+65.8%
Содержит
больше
Железо
+104.3%
Содержит
больше
Магний
+507.1%
Содержит
больше
Фосфор
+124.3%
Содержит
больше
Калий
+1978.1%
Содержит
меньше
Натрий
-53.6%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Марганец
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+12.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.5
Содержит
больше
Кальций
+65.8%
Содержит
больше
Железо
+104.3%
Содержит
больше
Магний
+507.1%
Содержит
больше
Фосфор
+124.3%
Содержит
больше
Калий
+1978.1%
Содержит
меньше
Натрий
-53.6%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Марганец
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+12.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+114.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1247.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+490.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+263.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.5%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+18.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 913
Содержит
больше
Витамин E
+114.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1247.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+490.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+263.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+516.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.5%
Содержит
больше
Витамин D
+20%
Содержит
больше
Витамин K
+18.2%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 913
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+2378.7%
Содержит
больше
Другое
+60.4%
Содержит
больше
Жиры
+16.6%
Содержит
больше
Вода
+1435.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 25.6
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Содержит
больше
Углеводы
+2378.7%
Содержит
больше
Другое
+60.4%
Содержит
больше
Жиры
+16.6%
Содержит
больше
Вода
+1435.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 25.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.687
Насыщенные жиры:
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
0.665 г
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+148.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.687
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.42g | 1.55g |
|
|
| Белки | 26.32g | 25.6g |
|
| Жиры | 26.71g | 31.14g |
|
| Углеводы | 38.42g | 1.55g |
|
| Калорийность | 496kcal | 389kcal |
|
| Сахар | 38.42g | 1.55g |
|
| Кальций | 912mg | 550mg |
|
| Железо | 0.47mg | 0.23mg |
|
| Магний | 85mg | 14mg |
|
| Фосфор | 776mg | 346mg |
|
| Калий | 1330mg | 64mg |
|
| Натрий | 371mg | 800mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.025mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.014mg |
|
| Селен | 16.3µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 934IU | 913IU |
|
| Витамин A, RAE | 258µg | 261µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 20IU | 23IU |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.204mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.429mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.083mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 1.68µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 2.6µg |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.361mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.935mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 1.384mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 2.664mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 2.328mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.706mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 1.497mg |
|
| Валин | 1.762mg | 1.926mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.959mg |
|
| Холестерин | 97mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 19.196g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 8.687g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 1.654g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
33%
Итоговая оценка минералов
106%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 429mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сухое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.454g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины