Сравнить продукты Сухофрукт и Редбул
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+816.7%
Содержит
больше
Железо
+4333.3%
Содержит
больше
Магний
+68.4%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+38633.3%
Содержит
меньше
Натрий
-74.4%
Содержит
больше
Цинк
+3800%
Содержит
больше
Медь
+17050%
Содержит
больше
Марганец
+4600%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Содержит
больше
Кальций
+816.7%
Содержит
больше
Железо
+4333.3%
Содержит
больше
Магний
+68.4%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+38633.3%
Содержит
меньше
Натрий
-74.4%
Содержит
больше
Цинк
+3800%
Содержит
больше
Медь
+17050%
Содержит
больше
Марганец
+4600%
Содержит
больше
Селен
+1000%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+279.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+198.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1415.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+279.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+198.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1415.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+637%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+512.3%
Содержит
больше
Другое
+2755.6%
Содержит
больше
Вода
+188.8%
Содержит
больше
Белки
+637%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+512.3%
Содержит
больше
Другое
+2755.6%
Содержит
больше
Вода
+188.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+52%
Содержит
больше
Глюкоза
+872.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+665%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+52%
Содержит
больше
Глюкоза
+872.9%
Содержит
больше
Фруктоза
+665%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.34g | 10.23g | ||
Белки | 3.39g | 0.46g | |
Жиры | 0.51g | 0g | |
Углеводы | 62.64g | 10.23g | |
Калорийность | 241kcal | 43kcal | |
Крахмал | 0.35g | ||
Фруктоза | 12.47g | 1.63g | |
Сахар | 53.44g | 10.22g | |
Клетчатка | 7.3g | 0g | |
Кальций | 55mg | 6mg | |
Железо | 2.66mg | 0.06mg | |
Магний | 32mg | 19mg | |
Фосфор | 71mg | 0mg | |
Калий | 1162mg | 3mg | |
Натрий | 10mg | 39mg | |
Цинк | 0.39mg | 0.01mg | |
Медь | 0.343mg | 0.002mg | |
Марганец | 0.235mg | 0.005mg | |
Селен | 2.2µg | 0.2µg | |
Витамин A | 3604IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 180µg | 0µg | |
Витамин E | 4.33mg | 0mg | |
Витамин C | 1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.074mg | 0.103mg | |
Витамин B3 | 2.589mg | 9.827mg | |
Витамин B5 | 0.516mg | 1.54mg | |
Витамин B6 | 0.143mg | 2.167mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | 0µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.97µg | |
Витамин K | 3.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.016mg | ||
Треонин | 0.073mg | ||
Изолейцин | 0.063mg | ||
Лейцин | 0.105mg | ||
Лизин | 0.083mg | ||
Метионин | 0.015mg | ||
Фенилаланин | 0.062mg | ||
Валин | 0.078mg | ||
Гистидин | 0.047mg | ||
Насыщенные жиры | 0.017g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
88%
Итоговая оценка минералов
44%
3%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухофрукт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухофрукт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Редбул содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редбул содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Редбул ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Редбул дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах