Сравнить продукты Съедобные грибы и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +92.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +350.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +612.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3360% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 257.5µg | 215% |
| Витамин C | 2.1mg | 70mg | 75% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.21mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.11mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.8mg | 18% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Медь | 0.318mg | 0.165mg | 17% |
| Селен | 9.3µg | 0.9µg | 15% |
| Железо | 0.5mg | 1.64mg | 14% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.01mg | 13% |
| Кальций | 3mg | 115mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.18mg | 6% |
| Магний | 9mg | 32mg | 5% |
| Фосфор | 86mg | 58mg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 0.5mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.25mg | 2% |
| Марганец | 0.047mg | 2% | |
| Калий | 318mg | 384mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.038g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 12µg | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 27kcal | 0% |
| Белки | 3.09g | 2.86g | 0% |
| Жиры | 0.34g | 0.42g | 0% |
| Углеводы | 3.26g | 4.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 1.32g | N/A |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.08mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.107mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.232mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.86g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |