Сравнить продукты Съедобные грибы и латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +63.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +996.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +431.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +861.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1017.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +338.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 126.3µg | 105% |
| Витамин A | 0µg | 370µg | 41% |
| Медь | 0.318mg | 0.029mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.134mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.08mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.375mg | 20% |
| Селен | 9.3µg | 0.6µg | 16% |
| Марганец | 0.047mg | 0.25mg | 9% |
| Витамин C | 2.1mg | 9.2mg | 8% |
| Фосфор | 86mg | 29mg | 8% |
| Железо | 0.5mg | 0.86mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 38µg | 5% |
| Калий | 318mg | 194mg | 4% |
| Белки | 3.09g | 1.36g | 3% |
| Кальций | 3mg | 36mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 7 IU | 0 IU | 1% |
| Магний | 9mg | 13mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 1.3g | 1% |
| Натрий | 5mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.09mg | 1% |
| Холин | 17.3mg | 13.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.082g | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 15kcal | 0% |
| Жиры | 0.34g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 1.57g | N/A |
| Углеводы | 3.26g | 2.87g | 0% |
| Сахар | 1.98g | 0.78g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.02g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.022mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.43g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +311.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +152.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
