Сравнить продукты Съедобные грибы и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Калий
+234.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.8%
Содержит
больше
Медь
+1077.8%
Содержит
больше
Кальций
+24266.7%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+509.3%
Содержит
больше
Цинк
+501.9%
Содержит
больше
Селен
+68.8%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Калий
+234.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.8%
Содержит
больше
Медь
+1077.8%
Содержит
больше
Кальций
+24266.7%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+509.3%
Содержит
больше
Цинк
+501.9%
Содержит
больше
Селен
+68.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2905.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+2200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2905.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+2200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+85.3%
Содержит
больше
Белки
+790%
Содержит
больше
Жиры
+4929.4%
Содержит
больше
Другое
+179.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.1
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Вода
+85.3%
Содержит
больше
Белки
+790%
Содержит
больше
Жиры
+4929.4%
Содержит
больше
Другое
+179.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+218.1%
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+218.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.26g | 3.1g | ||
Белки | 3.09g | 27.5g | |
Жиры | 0.34g | 17.1g | |
Углеводы | 3.26g | 3.1g | |
Калорийность | 22kcal | 280kcal | |
Фруктоза | 0.17g | ||
Сахар | 1.98g | 1.23g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 3mg | 731mg | |
Железо | 0.5mg | 0.25mg | |
Магний | 9mg | 26mg | |
Фосфор | 86mg | 524mg | |
Калий | 318mg | 95mg | |
Натрий | 5mg | 16mg | |
Цинк | 0.52mg | 3.13mg | |
Медь | 0.318mg | 0.027mg | |
Марганец | 0.047mg | ||
Селен | 9.3µg | 15.7µg | |
Витамин A | 0IU | 517IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 137µg | |
Витамин E | 0.01mg | 0.15mg | |
Витамин D | 7IU | 13IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | |
Витамин C | 2.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.081mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.402mg | 0.34mg | |
Витамин B3 | 3.607mg | 0.12mg | |
Витамин B5 | 1.497mg | ||
Витамин B6 | 0.104mg | 0.08mg | |
Витамин B9, общий | 17µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0.92µg | |
Витамин K | 0µg | 1.8µg | |
Триптофан | 0.035mg | ||
Треонин | 0.107mg | ||
Изолейцин | 0.076mg | ||
Лейцин | 0.12mg | ||
Лизин | 0.107mg | ||
Метионин | 0.031mg | ||
Фенилаланин | 0.085mg | ||
Валин | 0.232mg | ||
Гистидин | 0.057mg | ||
Холестерин | 0mg | 54mg | |
Насыщенные жиры | 0.05g | 10.867g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.844g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.509g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
23%
Итоговая оценка минералов
27%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.817g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах