Сравнить продукты Съедобные грибы и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1620% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +482.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3151.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +596.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +519% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +229.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 8.6mg | 101% |
| Марганец | 0.047mg | 1.528mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 6.21g | 40% |
| Медь | 0.318mg | 0.667mg | 39% |
| Белки | 3.09g | 19.4g | 33% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.215mg | 26% |
| Магний | 9mg | 115mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0mg | 23% |
| Цинк | 0.52mg | 3.03mg | 23% |
| Кальций | 3mg | 217mg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 23.1µg | 19% |
| Клетчатка | 1g | 5.4g | 18% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.19mg | 16% |
| Жиры | 0.34g | 11g | 16% |
| Фосфор | 86mg | 174mg | 13% |
| Витамин C | 2.1mg | 13mg | 12% |
| Калий | 318mg | 729mg | 12% |
| Калорийность | 22kcal | 211kcal | 9% |
| Холин | 17.3mg | 57mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 1.591g | 7% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.16mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.43g | 6% |
| Углеводы | 3.26g | 12.68g | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 8µg | 2% |
| Селен | 9.3µg | 8.8µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 4.89g | N/A |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +68% |
| Содержит больше БелкиБелки | +527.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3781.3% |
