Сравнить продукты Съедобные грибы и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +144.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9474.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +714.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.047mg | 4.5mg | 194% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 21.614g | 143% |
| Жиры | 0.34g | 71.97g | 110% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 40.801g | 102% |
| Медь | 0.318mg | 1.2mg | 98% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.66mg | 48% |
| Цинк | 0.52mg | 4.53mg | 36% |
| Клетчатка | 1g | 9.6g | 34% |
| Калорийность | 22kcal | 691kcal | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 6.18g | 28% |
| Фосфор | 86mg | 277mg | 27% |
| Магний | 9mg | 121mg | 27% |
| Железо | 0.5mg | 2.53mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.13mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 1.167mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.863mg | 13% |
| Белки | 3.09g | 9.17g | 12% |
| Селен | 9.3µg | 3.8µg | 10% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.4mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.21mg | 8% |
| Кальций | 3mg | 70mg | 7% |
| Холин | 17.3mg | 40.5mg | 4% |
| Углеводы | 3.26g | 13.86g | 4% |
| Калий | 318mg | 410mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 1.1mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 22µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 3.97g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.46g | 0% |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше ВодаВода | +2526.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21067.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13408.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3600% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +325% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
