Сравнить продукты Съедобные грибы и тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +150.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +501.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 426µg | 47% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.298mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.11mg | 22% |
| Медь | 0.318mg | 0.127mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 0.6mg | 19% |
| Селен | 9.3µg | 0.3µg | 16% |
| Витамин C | 2.1mg | 9mg | 8% |
| Витамин E | 0.01mg | 1.06mg | 7% |
| Фосфор | 86mg | 44mg | 6% |
| Белки | 3.09g | 1g | 4% |
| Железо | 0.5mg | 0.8mg | 4% |
| Марганец | 0.047mg | 0.125mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.061mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 21mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 0.5g | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.32mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Холин | 17.3mg | 8.2mg | 2% |
| Углеводы | 3.26g | 6.5g | 1% |
| Витамин D | 7 IU | 0 IU | 1% |
| Магний | 9mg | 12mg | 1% |
| Калий | 318mg | 340mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.005g | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 26kcal | 0% |
| Жиры | 0.34g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 6g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин B9 | 17µg | 16µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.054mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +99.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.6g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.052g