Сравнить продукты Сыр и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4076.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +727.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +973.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +493.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1370.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4614.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +102.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1237.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +835.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +343.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 0.037g | 86% |
| Кальций | 710mg | 17mg | 69% |
| Фосфор | 455mg | 55mg | 57% |
| Жиры | 33.31g | 0.17g | 51% |
| Селен | 28.5µg | 0.7µg | 51% |
| Витамин B12 | 1.1µg | 0µg | 46% |
| Белки | 22.87g | 1.53g | 43% |
| Витамин A | 330µg | 7µg | 36% |
| Холестерин | 99mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 3.64mg | 0.24mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.032mg | 30% |
| Натрий | 653mg | 9mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 0.006g | 23% |
| Калий | 76mg | 816mg | 22% |
| Витамин C | 0mg | 17.1mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.293mg | 17% |
| Марганец | 0.027mg | 0.397mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Медь | 0.03mg | 0.178mg | 16% |
| Калорийность | 404kcal | 118kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.076g | 9% |
| Углеводы | 3.09g | 27.88g | 8% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.112mg | 7% |
| Железо | 0.14mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 0.552mg | 3% |
| Витамин D | 24IU | 0IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 0.314mg | 2% |
| Витамин E | 0.71mg | 0.35mg | 2% |
| Магний | 27mg | 21mg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.48g | 0.5g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 2.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | 0g | N/A |
| Холин | 16.5mg | 16.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.547mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 0.071mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 0.062mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1394.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19494.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +802.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +88% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1769.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |