Сравнить продукты Сыр Колби и чеширский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.76mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.375mg | 0.293mg | 6% |
| Кальций | 685mg | 643mg | 4% |
| Натрий | 604mg | 700mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.413mg | 4% |
| Холестерин | 95mg | 103mg | 3% |
| Витамин D | 24 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Цинк | 3.07mg | 2.79mg | 3% |
| Витамин A | 264µg | 233µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.046mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 20.218g | 19.475g | 3% |
| Жиры | 32.11g | 30.6g | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.28g | 8.671g | 2% |
| Белки | 23.76g | 23.37g | 1% |
| Углеводы | 2.57g | 4.78g | 1% |
| Магний | 26mg | 21mg | 1% |
| Калий | 127mg | 95mg | 1% |
| Фосфор | 457mg | 464mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.953g | 0.87g | 1% |
| Калорийность | 394kcal | 387kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 6g | 6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 166kcal | 166kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 25g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.49 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.57g | 4.78g | N/A |
| Сахар | 0.52g | N/A | |
| Медь | 0.042mg | 0.042mg | 0% |
| Марганец | 0.012mg | 0.012mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.093mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.079mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.83µg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.3mg | 0% |
| Треонин | 0.845mg | 0.832mg | 0% |
| Изолейцин | 1.475mg | 1.451mg | 0% |
| Лейцин | 2.275mg | 2.238mg | 0% |
| Лизин | 1.978mg | 1.945mg | 0% |
| Метионин | 0.622mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.251mg | 1.231mg | 0% |
| Валин | 1.586mg | 1.56mg | 0% |
| Гистидин | 0.834mg | 0.821mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.76 г
Жиры:
32.11 г
Углеводы:
2.57 г
Вода:
38.2 г
Другое:
3.36 г
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.37g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~37.65g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.218 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.475g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.671g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.87g
