Сравнить продукты Сыр Пименто и йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +458.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +473.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +451.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.663g | 0.117g | 89% |
| Фосфор | 744mg | 135mg | 87% |
| Кальций | 614mg | 110mg | 50% |
| Жиры | 31.2g | 0.39g | 47% |
| Натрий | 915mg | 36mg | 38% |
| Холестерин | 94mg | 5mg | 30% |
| Витамин A | 244µg | 1µg | 27% |
| Белки | 22.13g | 10.19g | 24% |
| Цинк | 2.98mg | 0.52mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.937g | 0.053g | 22% |
| Калорийность | 375kcal | 59kcal | 16% |
| Селен | 14.5µg | 9.7µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.988g | 0.012g | 7% |
| Витамин B2 | 0.354mg | 0.278mg | 6% |
| Железо | 0.42mg | 0.07mg | 4% |
| Холин | 34.7mg | 15.1mg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 22 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Магний | 22mg | 11mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.331mg | 3% |
| Медь | 0.033mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.7µg | 0.75µg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 1.73g | 3.6g | 1% |
| Калий | 162mg | 141mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.208mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.063mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.9g | 17g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 169kcal | 58kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 169g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.5 | 0.56 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.63g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 0.62g | 3.24g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Марганец | 0.016mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.323mg | 0% | |
| Треонин | 0.718mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.023mg | 0% | |
| Лейцин | 1.956mg | 0% | |
| Лизин | 2.196mg | 0% | |
| Метионин | 0.572mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.124mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.902mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +713.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16762.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8133.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
