Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +343.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +195% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1680% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.545g | 57% |
| Селен | 24.3µg | 44% | |
| Фосфор | 382mg | 99mg | 40% |
| Жиры | 25g | 1.38g | 36% |
| Медь | 0.16mg | 0.472mg | 35% |
| Натрий | 839mg | 27mg | 35% |
| Витамин C | 1.5mg | 26.7mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.476g | 25% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.104mg | 25% |
| Калорийность | 497kcal | 131kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.26g | 18% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.148mg | 18% |
| Кальций | 204mg | 46mg | 16% |
| Белки | 9.8g | 2g | 16% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.731mg | 15% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Калий | 306mg | 715mg | 12% |
| Железо | 2.62mg | 1.73mg | 11% |
| Углеводы | 58.2g | 27.76g | 10% |
| Марганец | 1.083mg | 0.854mg | 10% |
| Витамин B9 | 64µg | 38µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.316mg | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.25mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.233mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 1µg | 2% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 27.76g | N/A |
| Магний | 54mg | 54mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +390% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1711.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2029.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2074.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1581.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
