Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2035% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +489.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 29.698g | 116% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.366g | 59% |
| Фосфор | 382mg | 113mg | 38% |
| Натрий | 839mg | 20mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.02mg | 31% |
| Медь | 0.16mg | 0.435mg | 31% |
| Селен | 24.3µg | 10.1µg | 26% |
| Клетчатка | 3.1g | 9g | 24% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.066mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 1.425g | 22% |
| Кальций | 204mg | 14mg | 19% |
| Марганец | 1.083mg | 1.5mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.54mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.054mg | 16% |
| Углеводы | 58.2g | 15.23g | 14% |
| Белки | 9.8g | 3.33g | 13% |
| Жиры | 25g | 33.49g | 13% |
| Витамин B9 | 64µg | 26µg | 10% |
| Калорийность | 497kcal | 354kcal | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Магний | 54mg | 32mg | 5% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 1.5mg | 3.3mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Железо | 2.62mg | 2.43mg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 1.1mg | 2% |
| Калий | 306mg | 356mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +282.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34% |
| Содержит больше ВодаВода | +1368.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +626.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2404.4% |
