Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Лук-шалот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +451.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1925% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +496.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2035% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1492.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 0.039g | 61% |
| Фосфор | 382mg | 60mg | 46% |
| Селен | 24.3µg | 1.2µg | 42% |
| Жиры | 25g | 0.1g | 38% |
| Натрий | 839mg | 12mg | 36% |
| Марганец | 1.083mg | 0.292mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.02mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 0.014g | 26% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.06mg | 25% |
| Калорийность | 497kcal | 72kcal | 21% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 0.2mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 0.017g | 19% |
| Железо | 2.62mg | 1.2mg | 18% |
| Кальций | 204mg | 37mg | 17% |
| Белки | 9.8g | 2.5g | 15% |
| Углеводы | 58.2g | 16.8g | 14% |
| Медь | 0.16mg | 0.088mg | 8% |
| Витамин B9 | 64µg | 34µg | 8% |
| Магний | 54mg | 21mg | 8% |
| Витамин C | 1.5mg | 8mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 0.29mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.345mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.87mg | 0.4mg | 4% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Калий | 306mg | 334mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.1g | 13.6g | N/A |
| Сахар | 7.87g | N/A | |
| Клетчатка | 3.1g | 3.2g | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.028mg | 0% |
| Треонин | 0.298mg | 0.098mg | 0% |
| Изолейцин | 0.383mg | 0.106mg | 0% |
| Лейцин | 0.698mg | 0.149mg | 0% |
| Лизин | 0.344mg | 0.125mg | 0% |
| Метионин | 0.167mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0.081mg | 0% |
| Валин | 0.438mg | 0.11mg | 0% |
| Гистидин | 0.219mg | 0.043mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
79.8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +292% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +246.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
| Содержит больше ВодаВода | +2393.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73835.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23402.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
