Сравнить продукты Сэндвич с сыром и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1006.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4483.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5.5µg | 224% |
| Полиненасыщенные жиры | 9.166g | 1.2g | 53% |
| Марганец | 1.083mg | 47% | |
| Фосфор | 382mg | 111mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 4.129g | 11.51g | 34% |
| Холестерин | 7mg | 74mg | 22% |
| Натрий | 839mg | 1300mg | 20% |
| Кальций | 204mg | 9mg | 20% |
| Углеводы | 58.2g | 3.33g | 18% |
| Витамин C | 1.5mg | 16.6mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.358mg | 0.15mg | 17% |
| Витамин B9 | 64µg | 2µg | 16% |
| Белки | 9.8g | 17.45g | 15% |
| Цинк | 0.87mg | 2.56mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B5 | 0.622mg | 12% | |
| Магний | 54mg | 14mg | 10% |
| Жиры | 25g | 30.43g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.351g | 12.97g | 7% |
| Витамин B3 | 3.185mg | 4.31mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0.33mg | 7% |
| Калорийность | 497kcal | 362kcal | 7% |
| Селен | 24.3µg | 20.3µg | 7% |
| Железо | 2.62mg | 2.04mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Калий | 306mg | 260mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Медь | 0.16mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.1g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.261mg | 0.26mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1647.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1311.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +663.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.3% |
